AYURVEDISK YOGATERAPI

Beskrivning av tjänsten

Vi skapar ett program som är anpassat efter dina förutsättningar. Med varsam guidning får du hjälp att hitta balans i din kropp och komma till rätta med eventuella kroppsliga besvär. Ledvärk, hormonella problem, ryggvärk, depression, ångest, stress, sömnsvårigheter är bara några exempel där yogaterapi kan underlätta. Yogaterapi passar både nybörjaren och den erfarne yogin. Under det första mötet (cirka 30 minuter) pratar vi om dina tidigare erfarenheter av yoga och dina eventuella obalanser och förväntningar. Därefter utformas ett unikt yogaprogram till dig som vi tillsammans går igenom (cirka 60 minuter) vid nästa träff. När du praktiserat yoga några veckor finns det möjlighet till ett uppföljningssamtal, där du får berätta om dina upplevelser och eventuella justeringar görs. YOGA- OCH MEDITATIONSLÄRARE: LINA JOHANSSON.

Avbokningspolicy

För att omboka eller avboka din tid, kontakta oss senast 24 timmar i förväg.

Kontaktuppgifter