8 okt. 2021Rädsla är motsatsen till kärlekDet är mycket rädsla i samhället nu. Rädsla för att bli sjuk, rädsla för att inte tjäna tillräckligt med pengar, rädsla för att fatta...
10 sep. 2021Vata och vintersäsongenI Sverige går vi mot vatasäsongen nu. Det innebär ett kallare och torrare klimat. Vi blir mer frusna, stela och torra i både hud och...
5 maj 2021Gör ångesten till din vänJag tror de flesta av oss har upplevt ångest någon gång i livet. Alltifrån ett sug i magen, hjärtklappning och oro för framtiden, till...
30 apr. 2021”Din kropp älskar dig. Älska den tillbaka och gör den lycklig”Många av oss kämpar med att bli tillfreds med våra kroppar. Att älska våra kroppar och inte se dem som ett hinder. Kanske vill vi bli...