19 sep. 2023Acceptance, softness and surrender will make the lasting change we are longing forI was talking to a client a while ago about how easy it is to replace one rigid behaviour with another one. How easy it is to, the moment...
8 okt. 2021Rädsla är motsatsen till kärlekDet är mycket rädsla i samhället nu. Rädsla för att bli sjuk, rädsla för att inte tjäna tillräckligt med pengar, rädsla för att fatta...
10 sep. 2021Vata och vintersäsongenI Sverige går vi mot vatasäsongen nu. Det innebär ett kallare och torrare klimat. Vi blir mer frusna, stela och torra i både hud och...
5 maj 2021Gör ångesten till din vänJag tror de flesta av oss har upplevt ångest någon gång i livet. Alltifrån ett sug i magen, hjärtklappning och oro för framtiden, till...